Уважаемые посетители! 

Просим Вас оценить работу нашей организации, используйте QR-код. Министерство культуры Российской Федерации приглашает Вас принять участие в оценке удовлетворенности граждан работой государственных и муниципальных организаций культуры, искусства и народного творчества. Исследование проводится с помощью анонимной анкеты. Анкета заполняется просто. Внимательно прочитайте вопросы анкеты и выберите тот вариант ответа, который является наиболее подходящим для Вас. Обратите внимание – на некоторые вопросы Вы можете давать несколько вариантов ответа или отвечать своими словами».

                                                                                                                                                                                                               Центральная библиотека                               Библиотека № 1

                 

Или перейдите по ссылке:
                                                                                                                                                                          Центральная библиотека  https://forms.mkrf.ru/e/2579/xTPLeBU7/?ap_orgcode=820220129
                                                                                                                                                                             Библиотека № 1  https://forms.mkrf.ru/e/2579/xTPLeBU7/?ap_orgcode=820220126

 

 

 

                    

 

   Уважаемые читатели!
 

 С 13 января 2025 года  Центральная библиотека

(ул. Молодежная, 29/1) закрывается на ремонт.

Приглашаем вас за книгами и на мероприятия

в Библиотеку № 1 (ул. Гагарина, 10 А).

 

 

   

 

Неделя популяризации подсчёта калорий (опубликовано 13.01.2025)

Подсчет калорий – это важно, но главное - здоровое питание.

Некоторые уже начали обратный отсчет до наступления летних месяцев. И многие представительницы прекрасной половины жителей Свердловской области, готовясь к сезону отпусков, стараются сейчас урегулировать свое питание и привести фигуру к желаемым пропорциям. Очень часто в таком стремлении мы начинаем считать калории, скачиваем различные программы для этого, ограничиваем себя. Но делать это тоже нужно с умом.

Неделя продвижения активного образа жизни (опубликовано 10.01.2025)

На лыжах от гипертонии
Занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают с профилактикой гипертонии и болезней сердца. Однако при повышенном давлении, нужно осторожно выбирать подходящий вид спорта, чтобы не навредить здоровью. Гипертония часто вызывает инфаркты и инсульты, поэтому в первую очередь важно бороться с причиной болезни, а не с симптомами.
Отличный способ укрепления сердечной мышцы — катание на беговых лыжах. Бег на лыжах учащает биение сердца на 70%, клетки насыщаются кислородом, поэтому снижается артериальное давление. Катание на лыжах зимой развивает выносливость сердца и укрепляет сердечно-сосудистую систему, если тренироваться 2-3 раза в неделю 30 минут в день.
Сердце человека нуждается в постоянных тренировках. Благодаря здоровому сердцу и крепким эластичным сосудам давление снижается без лекарств. Поэтому лыжный спорт — эффективный метод борьбы с гипертонией. Не пренебрегайте им!
Здоровый образ жизни является основным средством профилактики заболеваний. Подробнее: profilaktica.ru

«Грипп можно предупредить!» (опубликовано 10.01.2025)

Вакцинацию против гриппа необходимо проходить ежегодно и для этого есть несколько причин:
Во-первых, выработанный защитный иммунитет против гриппа сохраняется около года, после чего ослабевает, поэтому к новому сезону гриппа необходимо повторно делать прививку.
Во-вторых, состав вакцин против гриппа каждый год меняется в зависимости от циркуляции различных штаммов вируса. В состав вакцин входят те штаммы, которые по прогнозам будут наиболее актуальны в предстоящем сезоне.

Грипп заразен (опубликовано 07.01.2025)

Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок , без зазоров между лицом и маской. Трогать маску руками во время ношения не рекомендуется. Сдвигать маску на подбородок или класть в карман, а потом снова использовать, нельзя.
Не касайтесь маски во время использования; в случае прикосновения обработайте руки спиртосодержащим средством и вымойте их с мылом.
 Как только маска становится сырой, замените ее на новую, и не используйте одноразовые маски повторно. Важно помнить, что восстановить защитные свойства одноразовой медицинской маски невозможно ни одним из способов стерилизации. Повторно использовать маску нельзя.
Чтобы снять маску необходимо ее держась за резинки сзади (не прикасаясь к передней части маски) и сразу же выбросьте ее в закрывающийся контейнер для отходов. Обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.

«Первый читатель 2025 года» (опубликовано 04.01.2025)

Вот и наступил 2025 год! 4 января, в первый рабочий день нового года, для пользователей Библиотеки №1 прошла акция «Первый читатель 2025 года». Для участников акции были подготовлены приятные сюрпризы: поздравление и подарок для первого читателя – удостоверение «Первый читатель 2025 года», а также сувениры для всех читателей сегодняшнего дня: календарик, игрушка на елку и сладкий приз. 

Первым читателем и обладателем главного приза стала Щапкова Надежда Владимировна. Надежда Владимировна является читательницей нашей библиотеки на протяжении нескольких лет, эрудированный человек, отличный собеседник и интересный рассказчик. Она любит читать современную литературу. За это время ею прочитано немало интересных книг. И в этот день она выбрала 8 произведений разных авторов...

Страницы