

Уважаемые посетители!
Центральная библиотека Библиотека № 1
Уважаемые читатели!
(ул. Молодежная, 29/1) закрывается на ремонт.
Приглашаем вас за книгами и на мероприятия
в Библиотеку № 1 (ул. Гагарина, 10 А).
«Полноценный сон, правильное питание и физическая активность»: врач рассказал о правилах профилактики неинфекционных заболеваний в зимний период.
Зима — не только пора опасных вирусов и инфекций, но и сезон обострения неинфекционных заболеваний. Хронические «болячки» чаще дают о себе знать в холодную погоду. И чтобы недуги не победили, необходимо соблюдать простые правила. Об особенностях профилактики неинфекционных заболеваний в зимний период рассказала врач-пульмонолог Наталья Шварёва.
- Наталья Юрьевна, в последнее время все чаще мы слышим о неинфекционных заболеваниях. Какие болезни считаются неинфекционными?
- Неинфекционные заболевания, известные также как хронические болезни, не передаются от человека человеку. Они имеют длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессируют. Четырьмя основными типами неинфекционных заболеваний являются сердечно- сосудистые болезни (такие как инфаркт и инсульт), онкологические заболевания, хронические респираторные болезни и диабет.
- А что может привести к появлению этих заболеваний?
- Фактором риска является, в первую очередь, употребление алкоголя.
Также чрезмерное потребление сахара и соли может спровоцировать развитие болезней неинфекционной природы. Еще одним фактором можно назвать малую физическую активность и курение.
- Традиционно зимний период – это сезон простуд. А влияет ли сезонность на неинфекционные заболевания?
- Простудные болезни чаще всего обостряют и основные хронические заболевания: повышается сахар у диабетиков, ухудшается дыхание астматиков, случаются приступы удушья. А чтобы этого избежать, нужно вакцинироваться. Прививки от коронавируса, гриппа, гепатита А и В делать нужно. Они помогут не заболеть инфекционными заболеваниями и избежать неприятных последствий для здоровья.
Каждый год 17 января отмечается Всемирный день детских изобретений, посвящённый юным гениям, которые меняют мир своими идеями. Хочется в этот день рассказать о том, как дети своими изобретениями вносят вклад в развитие науки, техники и общества.
Что такое детские изобретения?
Детские изобретения — это идеи и проекты, созданные детьми в возрасте до 18 лет. Они могут быть самыми разнообразными: от простых игрушек и поделок до сложных технических устройств и научных открытий.
Почему детские изобретения важны?
Детские изобретения важны, потому что они позволяют детям развивать свои творческие способности, учиться решать проблемы и развивать критическое мышление. Они также могут привести к новым открытиям и инновациям, которые могут улучшить нашу жизнь.
Представляем Вам электронную книгу из фондов «ЛитРес:Библиотека», которые вы можете взять БЕСПЛАТНО в Библиотеке №1.
Татьяна Толстая «Девушка в цвету».
Сборник «Девушка в цвету» выдающейся русской писательницы Татьяны Толстой – это истории о прошлом и настоящем, точнее даже не истории, а рефлексия на автобиографические события. Уютный дом, семейные посиделки, спонтанный ремонт, поездки, поход за покупками, встреча со старыми знакомыми – в общем, все то, что составляет жизнь многих поколений.
Уютный дом, семейные посиделки, спонтанный ремонт, поездки, поход за покупками, встреча со старыми знакомыми – в общем, все то, что составляет жизнь многих поколений.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2015 г.
Объем: 260 стр.
|
Адрес: 624285, Свердловская область, | МБУК "Библиотечная система" |
пгт Рефтинский, ул. Молодёжная, д.29/1 | городского округа Рефтинский | |
тел.: 8(34365) 3-21-48 | © 2013-2019 | |
Администратор сайта: Спирин Андрей | e-mail: reft-lib@yandex.ru |