Уважаемые посетители! 

Просим Вас оценить работу нашей организации, используйте QR-код. Министерство культуры Российской Федерации приглашает Вас принять участие в оценке удовлетворенности граждан работой государственных и муниципальных организаций культуры, искусства и народного творчества. Исследование проводится с помощью анонимной анкеты. Анкета заполняется просто. Внимательно прочитайте вопросы анкеты и выберите тот вариант ответа, который является наиболее подходящим для Вас. Обратите внимание – на некоторые вопросы Вы можете давать несколько вариантов ответа или отвечать своими словами».

                                                                                                                                                                                                               Центральная библиотека                               Библиотека № 1

                 

Центральная библиотека  https://forms.mkrf.ru/e/2579/xTPLeBU7/?ap_orgcode=820220126
 

                     

   Уважаемые читатели!

 С 13 января 2025 года  Центральная библиотека

(ул. Молодежная, 29/1) закрывается на ремонт.

Приглашаем вас за книгами и на мероприятия

в Библиотеку № 1 (ул. Гагарина, 10 А).  

 

«Подари тепло солдату» (опубликовано 04.02.2025)

Можно объяснить, когда бойцам, участвующим в СВО, помогают неравнодушные взрослые: вяжут носки, готовят окопные свечи, плетут маскировочные сети, бизнесмены закупают технику и отвозят «гуманитарку» нашим военнослужащим.

А вот когда нашим ребятам на передовой помогают дети, это просто бесценно!

2 февраля прошло творческое занятие в Воскресной школе «Благовест» при храме в честь иконы Божией Матери «Державная». Тема занятия – «Подари тепло солдату». Под таким девизом прошел творческий урок.

Под руководством педагога ребята нарисовали горящую свечу и написали добрые слова нашим защитникам – пожелания здоровья и скорейшего возвращения с Победой домой, к своим близким.

Дети очень старались и у них получились очень теплые рисунки-открытки. Каждый ребенок смог выразить свою благодарность и поддержку защитникам Отечества.

«МЫ НАЗОВЕМ ТЕБЯ ЗОРЕНЬКОЙ…» (опубликовано 04.02.2025)

Отметить свой день рождения в кругу любимых и близких подруг, в душевной обстановке, порой предпочтительней любой вечеринки.

Мы, женщины из группы здоровья «Ранние красотки», всегда отмечаем свои дни рождения вместе, ранним утром, на свежем воздухе, на берегу рефтинского водохранилища.

Надежда Васильевна С. достойна самого невероятного и удивительного. И решением коллектива стало желание подготовить для очаровательной именинницы настоящий праздник и достойное торжество.

Вся трудовая деятельность виновницы торжества отдана педагогическому труду. Она – прекрасный человек и мудрый наставник, умная, скромная, внимательная женщина. В нашем коллективе ее любят и уважают, как грамотного и рассудительного человека...

«Вакцинация против гриппа (опубликовано 04.02.2025)

Эпидемия гриппа наступает обычно в феврале или марте каждого года. Однако о профилактике этого заболевания врачи рекомендуют позаботиться уже сейчас. Почему это так важно и что является наиболее эффективным методом защиты от гриппа?
☠1. Так ли опасен грипп?
Очень многие люди называют гриппом любой насморк и кашель, которые появились после того, как с экранов телевизора объявили о начале эпидемии гриппа. Но это не всегда правильно. Грипп — это серьезное вирусное заболевание, которое проявляется, главным образом, выраженной интоксикацией (высокая лихорадка, головная боль, слабость, ломота в мышцах, суставах, костях). Особенно опасны осложнения гриппа, которые могут развиться как под действием самого вируса гриппа (вирусная пневмония, энцефалит), так и на фоне присоединения вторичной бактериальной флоры (бактериальная пневмония, менингит, отит и т. д.). Насморк, кашель и боль в горле не всегда имеют место при этом заболевании.
2. Какие способы защиты от гриппа существуют?
На сегодняшний день существует 2 принципиально разных способа защиты от болезни:
Минимизирование контактов с самим вирусом во время эпидемии. К нему можно отнести ограничение посещений мест скопления большого количества людей (особенно детей), постоянная обработка рук растворами антисептиков, использование одноразовых салфеток, а не тканевых полотенец, ношение одноразовых повязок для защиты верхних дыхательных путей. Все эти средства помогают, но если работа человека связана с постоянным пребыванием в больших коллективах (воспитатель, преподаватель, медицинский работник, продавец и др.), то избежать контакта с вирусом гриппа все равно невозможно.
Вакцинация против гриппа. Она дает возможность организму выработать временный иммунитет против определенного вида вируса гриппа и защитить его в период эпидемии.
Как показывает практика, прием поливитаминных комплексов, биодобавок и различных общеукрепляющих гомеопатических препаратов не имеет никакого отношения к профилактике гриппа (ну разве что на уровне самовнушения).
3. Когда нужно делать прививку от гриппа?
Зачем говорить о вакцинации сейчас, когда на дворе еще ранняя осень, если эпидемия гриппа обычно бывает в феврале или марте? Вопрос очень логичный. Вакцинация от гриппа целесообразна в сентябре-октябре, так как именно за этот промежуток времени до начала эпидемии иммунная система привитого человека выработает иммунитет против этого серьезного заболевания. Делать прививку от гриппа во время эпидемии не только бесполезно, но и достаточно опасно, поэтому о профилактике следует позаботиться заранее.
4. Кому особенно нужна прививка от гриппа?
Вакцинация от гриппа особенно актуальна для людей, которые относятся к высоким группам риска развития различных осложнений этого серьезного заболевания. Ими являются менингит, пневмония, отит и другие болезни, развивающиеся на фоне присоединения вторичной бактериальной флоры в результате резкого снижения иммунных сил больного гриппом человека. К таким категориям можно отнести следующих людей:
- Дети (от 6 месяцев до 18 лет).
- Люди, проживающие в одном помещении с детьми или работающие в детских коллективах.

Памятка "Вода – основа жизни" (опубликовано 03.02.2025)

Вода – основа жизни на нашей планете, но одновременно она участвует в эпидемическом распространении инфекционных болезней. Водный путь передачи инфекций занимает второе место после воздушного, чаще регистрируется в странах с жарким климатом и неудовлетворительной гигиенической обстановкой. Но если для реализации воздушного пути необходимо массовое скопление людей, то для водного этого совсем не требуется. Особо опасна ситуация, когда загрязненная патогенными микроорганизмами вода употребляется для питья и приготовления пищи. А самым потенциально опасным является использование воды из открытых источников (рек, озер, родников, шахтных колодцев, арыков), поскольку средства их защиты практически отсутствуют.
 
По данным ВОЗ, до 80% инфекционных заболеваний в мире связаны с плохим качеством воды; ежегодно от болезней, связанных с небезопасной водой, страдают до двух миллиардов человек. И в нашей стране, несмотря на то что подавляющее число россиян обеспечено эффективными системами водоснабжения, регулярно регистрируются различные заболевания, связанные с употреблением некачественной воды.

Неделя профилактики онкологических заболеваний (опубликовано 03.02.2025)

Регулярные физические нагрузки сокращают риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонии, развитие онкологических заболеваний, диабета и депрессии, а также других заболеваний.
Даже простая зарядка улучшает кровообращение, снабжает организм большим количеством кислорода, улучшает настроение и концентрацию, заряжая энергией. Двигательная активность:
• очищает дыхательные пути от бактерий;
• повышает эффективность выделительных систем: с мочой и потом из
организма выводятся канцерогены;
• активизирует все физиологические процессы;
• препятствуют выделению стресс - гормонов, повышающих риск развития
недугов.
Физические нагрузки – это не многочасовые тренировки в зале и не
марафонский бег. Это зарядка, прогулки пешком или на велосипеде, работа в саду, спортивные игры, плавание, гимнастика.
Взрослым специалисты рекомендует проводить умеренную или интенсивную тренировку длительностью около 30 минут в день.
А вот людям старше 65 лет нужно стараться делать акцент на упражнения на равновесие и предупреждение падений.
Не откладывай на завтра – начни ходить сегодня.

Страницы