Календарь активности

Для предотвращения заражения гриппом врачи рекомендуют следующие меры:
- укрепление иммунитета

- регулярная и тщательная гигиена рук

- проветривание помещений

- вакцинация — по показаниям.

Для усиления защитных сил организма важное значение играет здоровый образ жизни с достаточным уровнем физической активности и сбалансированным питанием, а также прием витаминов.